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给婴儿做抚触操的好处 婴儿7大部位抚触操步骤
2022-07-11

很多新手父母知道抚触操对婴儿的好处,但是并不知道怎么做,给宝宝进行适当的抚触操,有助于促进身体发育,那么,婴儿抚触操怎么做呢?下面八宝网小编就来说说。

给婴儿做抚触的好处

作为新手爸妈,可以通过抚触操增加亲子之间的交流,而且对宝宝也是有很多的好处的。

刺激婴儿身体器官发育;

通过抚触,增进婴儿对食物的吸收和利用;

提高婴儿免疫力;

可以有效增加和改善睡眠;

通过抚触真人亲子互动,更好地促进母婴感情。

宝宝7大部位抚触操

1.头部抚触

两手拇指,由眉心沿眉骨向太阳穴方向轻抚。

两手拇指,从下巴中间,向两侧耳垂方向轻抚。

两手四指并拢,从前额发际线向耳后方向轻抚。

2.胸部抚触

两手四指并拢,交替从宝宝两侧肋缘,沿胸部滑向宝宝对侧肩部轻抚,形成一个交叉,注意避开宝宝乳头。

3.腹部抚触

用手指尖在宝宝腹部按顺时针方向画圈轻抚,转4-8圈即可。

两手交替,用手掌在宝宝腹部自上而下,向下轻抚,做14下即可。

4.背部抚触

宝宝呈趴卧姿势,两手四指并拢或者两手大拇指沿宝宝脊柱中央向两侧滑开轻抚,从肩部处移至尾椎,反复3-4次。

双手掌心交替从宝宝肩部轻轻按至尾椎,重复4-6次。

5.手部抚触

一手握住宝宝的小手抬起,另一手从宝宝上臂轻轻挤捏至手腕,反复3-4次,两手交替进行。

或者将宝宝的两手摊开,双手轻轻挤捏宝宝的手臂,依次从上臂至手腕,反复3-4次。

6.腿部抚触

同手部抚触类似。一手抬起宝宝的小腿,另一只手从宝宝的股根部轻轻挤捏至踝部,两腿交替进行。

7.脚掌抚触

一只手托住宝宝的脚后跟,另一只手用大拇指腹轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3-4次。

或者双手抬起宝宝小脚,交替用两手大拇指腹从宝宝足跟轻抚至足趾根部。

婴儿抚触操前的准备

有些妈妈想要给你的宝宝做婴儿抚触操,但是又不知道在做操之前之前应该有哪些准备?今天就有小编具体的谈一谈。

1.在做婴儿抚触之前,一定要让宝宝有一个很舒适的体位,与此同时,还要选择一间,很安静干净的房间,如果可以可以放一些比较柔和的音乐给宝宝听。

2.在做婴儿抚触之前,一定要保证婴儿不是在太饿或者是太饱的状态下。应该选择适当的时间来做婴儿抚触操,并且辅助操,最好是在沐浴完之后进行。

3.在做婴儿抚触操之前,应该准备好宝宝用的毛巾要不以及替换的衣服。还需要事先把婴儿润肤乳液,放在自己的掌心轻轻的搓揉,让双手变得更加温暖。

4.房间内的温度一定要保持在25℃左右,这样有助于婴儿更好的接受婴儿抚触操。

5.每天必须在固定的时间点做婴儿抚触操。要选择宝宝吃完奶30分钟以后来做。

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